Bewegung für die Seele

Psychotherapie durch

Wandern

„Möglichst viel in möglichst kurzer Zeit erledigen“ und trotzdem scheint die Zeit nie auszureichen für all das, was noch ansteht. Den Alltag zu entschleunigen und Stress abzubauen scheint in unserer schnelllebigen Gesellschaft überaus bedeutsam.

Dass Bewegung in schöner Natur einen positiven und gesundheitsfördernden Effekt auf den menschlichen Körper hat, ist bekannt. Aber wie sieht es bei den Auswirkungen auf die Psyche aus?

 

 

In seinem Vortrag zeigt Prof. Dr. med. Reinhard Haller auf, wie das Wandern unsere Emotionalität vertieft, Ressourcen aktiviert und zugleich uns zu mehr Gelassenheit führt.

KOSTENLOS ANMELDEN

Wir freuen uns, über Ihre Teilnahme beim Vortrag von Reinhard Haller am 15. Mai. Der Eintritt ist frei. Bitte beachten Sie dennoch, dass die Anzahl der Sitzplätze beschränkt ist, weswegen wir um eine vorhergehende Reservierung der Plätze bitten.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


„In die Berg bin i gern, und da gfreit sie mei Gmiat, wo die Almröserln wachsn, und da Enzian bliaht.“

 

Dorfer, F. (1924). In die Berg bin i gern. Kärnten, Österreich: 1924